Praxis & Technik

Haltungen, Atem, Abläufe — was im Körper ankommt und was nicht.

Thema	Antworten	Aufrufe	Aktivität
Abendroutine als Vorbereitung für den Morgen — was macht ihr?	—	14	vor 3 Wochen
Sonnenaufgang fotografieren, ohne die Praxis zu verlieren	—	16	vor 3 Wochen
Breathing before movement — does the order actually matter?	—	17	vor 3 Wochen
Zehn Minuten reichen — meine Reihenfolge für den Morgen	—	15	vor 3 Wochen
Wie lang darf eure Morgen-Einheit höchstens sein?	—	15	letzten Monat
Breathing before movement — why I switched the order	—	20	letzten Monat
Zehn Minuten, die immer gehen — auch an schlechten Tagen	—	14	letzten Monat